Trainingsangebot

Vom Intervall- bis zum Gruppentraining – Wir begeistern unsere Kunden mit einem vielfältigen Angebot an abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten.

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Umfangreiches Trainingsangebot bei NC Fitness in , Bezirk Graz-Umgebung

Bei NC Fitness in , Bezirk Graz-Umgebung dreht sich alles um den Erhalt und die Förderung Ihrer körperlichen Fitness. Ob Kraft- oder Intervalltraining, Gewichtsreduktion oder Gruppen-Workout, wir garantieren Ihnen ein umfangreiches Trainingsangebot mit ausgezeichneter Betreuung.

High Intensity Interval Training (HIIT):

Durch den Wechsel aus schnellen, intensiven und langsamen Trainingsphasen hilft das so genannte HIIT (High Intensity Interval Training) dabei, Muskeln aufzubauen und dabei gleichzeitig Kalorien zu verbrennen. Trainiert wird nach Plan und Ihren individuellen Voraussetzungen.

Strength and Mobility:

Im Mittelpunkt von Strength and Mobility steht das innere Gleichgewicht. Stärken Sie Ihre Mitte und gewinnen Sie dadurch mehr Ruhe im Alltag! Wir leiten Sie an.

Freihantel-Training:

Freihantel-Training schult Ihren Gleichgewichtssinn und aktiviert alle an der Übung beteiligten Muskeln. Es erhöht die Stabilität aller am Bewegungsablauf beteiligten Gelenke.

Krafttraining:

Mit einem gezielten Krafttraining verbessern Sie Ihr Leistungsniveau und bleiben bis ins hohe Alter fit. Bei NC Fitness stehen Ihnen die unterschiedlichsten Geräte dafür zur Verfügung.

Gruppentrainings:

In unseren abwechslungsreichen Gruppentrainings arbeiten wir mit den unterschiedlichsten Workouts. Schauen Sie einfach mal vorbei, profitieren Sie von unserem Trainingsangebot und erkundigen Sie sich! Wir freuen uns auf Ihren Besuch bei NC Fitness in , Bezirk Graz-Umgebung!

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